Korku ile ilgili deyimler ve atasözleri:

1- Korkunun ecele faydası yok. 2- Demirden korkan trene binmez. 3- Korkuya kapılmak 4- İçine korku düşmek 5- Korku vermek

Korku nedir, TDK Sözlük Anlamı Ne Demek?

Panik duygusuna ve ürküntüye korku denir. Dehşet, irkilme ve perva ile eş anlamlı olan korkunun nedeni ve derecesi kişiden kişiye değişir. Korku veren şeyler “tehlikeli” ve “korkunç” olarak nitelendirilir.

Fobi ise, bir şeye karşı hissedilen devamlı ve yoğun korkudur. Örneğin örümcek korkusuna araknofobi denir. Yalnız kalma korkusuna monofobi, tek başına dışarı çıkma korkusuna agorafobi denir.

Bu duygu tasavvufta “heybet”, “haşyet” ve “havf” şeklinde tanımlanır. Üç kelime de kulun Allah’tan ve cehennem azabından korkması anlamına gelir.

Korku İle Nasıl Başa Çıkılır?

1- Yüzleşmek:

Kişinin korktuğu şeylerle yüzleşmesi, çoğu zaman söz konusu şeylerin o kadar da korkutucu olmadığını anlamasını sağlar.

2- Profesyonel destek almak:

Özellikle fobisi olan insanların profesyonel destek almaları ve psikologlarla görüşmeleri önerilir.

3- Rahatlatıcı egzersizler yapmak:

Korkunun en büyük nedenlerinden biri kaygı ve strestir. Kaygılardan ve korkulardan kurtulmak için egzersiz ve spor yapılabilir.